环球观察：倾听内心声音、建立深厚连接，理解孩子，从听懂内心开始！
来源：哔哩哔哩 2023-06-29 12:18:07
教育孩子，无疑是一段充满色彩和挑战的旅程。
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每个父母都会面临一系列令人头疼的难题，尤其是在处理孩子的行为问题时。因为孩子们可能会表现出拖拖拉拉、随意丢弃玩具或对新玩具永不满足等问题。
如果将这些问题比作接球训练，或许更形象：
孩子们不断向我们投掷各种球，而我们作为父母的任务是接住这些球，并以妥善的方式传递回去。
这个过程，无疑对我们的修养和应变能力提出了巨大的挑战。
实际上，当孩子们通过行为来传达需求时，我们需要尽可能准确地理解他们内心真实的想法，以一种开放和理解的态度引导他们敞开心扉。
然后将自身的理解反馈给孩子，以验证我们的解读是否准确。
然而，尽管我们努力控制情绪，有时还是情不自禁地发火。那么在这种情况下，我们应该如何真正做到控制情绪，从而与孩子进行有效沟通呢？
在回答这个问题之前，我们首先需要认识到一个现象：
在沟通中，非语言信息的影响力远超过语言本身。
根据心理学中的麦克拉宾法则，人们对于一个人的印象，只有7%来自于他所说的话，而38%来自于语调，55%来自于外貌和肢体语言。
因此，在我们教育孩子的过程中，如果我们传达的非语言信息是愤怒的，那么孩子接收到的信息中有93%都是我们的情绪，仅有7%是我们想要传达的理念。
有鉴于此，我们首先需要面对并体验自己的情绪，然后在情绪平复后再与孩子沟通。我们可以给自己一些时间和空间，例如洗个脸、深呼吸或者去阳台欣赏风景。
尤其是，当我们需要与孩子进行沟通时，可以尝试一些沟通技巧。
例如，当我们觉得孩子的行为无法接受时，可以先表达自己的感受，而不是直接指责孩子。
我们还要意识到，无论是我们还是孩子，都有自己的情绪和情感。我们需要尊重和理解孩子的情绪，同时也要注意管理和表达自己的情绪。
当我们发现自己的情绪开始失控时，可以采取一些策略来平复情绪，比如深呼吸、冥想或者进行一些体育运动。
总的来说，作为父母，我们需要学会控制自己的情绪，并通过理解和尊重的方式与孩子进行有效沟通。
当然，这并不意味着我们必须对孩子的一切行为睁一只眼闭一只眼，而是要找到一种能够同时表达我们的感受和期望，又能理解和尊重孩子的方式。
所以说，育儿确实是一段充满挑战的旅程，但只要我们愿意学习和实践，就能找到一种更有效、更和谐的与孩子相处方式。
我们不应忘记，与孩子的每一次互动，都是一次学习和教育的机会。
从日常的生活细节中，我们可以教给孩子如何尊重他人、如何管理和表达情绪，以及如何解决问题和处理冲突。
同时我们也要注意到，孩子们不仅通过我们的教导来学习，还会观察和模仿我们的行为。因此，我们应以自己的行为为榜样，展示出我们希望他们学习的价值观和行为方式。
例如，当我们面对压力和困难时，可以选择平和和乐观的态度来应对，而不是让情绪失控或选择放弃。
这样，我们可以教给孩子们如何面对生活的挑战，如何保持积极和乐观的心态。
同时，我们还可以让孩子们看到，哪怕是父母自己，也在不断地学习和成长。
我们可以让他们看到，我们也会犯错误，会遇到困难，但我们始终保持学习和进步的态度。这样，我们可以教给孩子们如何面对错误和失败，如何从中学习和成长。
最后，我们需要意识到，育儿并不是一项独自完成的任务。
我们需要社区的支持，需要家庭的帮助，需要专业的指导。我们可以寻求教育专家、心理咨询师、其他父母或朋友的帮助和建议，这样我们可以更好地理解和支持孩子的成长。
总的来说，教育既是一项挑战，也是一次机遇。
通过陪伴和教育孩子，我们可以学习如何成为更好的人，如何与他人建立更好的关系，如何更好地理解和接纳自己。
